يحفز صيام البشرة على إنتاج الكولاجين بشكل طبيعي، مما يزيد من مرونة البشرة ويقلل من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
وتشمل هذه العملية جميع أجزاء الجسم بما في ذلك البشرة فتتجدد خلايا البشرة لتصبح أكثر حيوية.
يقلل صيام البشرة من تهيج البشرة الناجم عن استخدام المنتجات المتعددة والمكونات القوية، مما يساعد على تهدئة البشرة الحساسة.
الصيام الطبي هو الصيام الذي يشرف عليه بعض الأطباء، أو الصيام الذي يعتمد عليه بعض الأشخاص لأسباب صحية.
يمكن أن يؤثر التوتر سلباً على صحة بشرتك. استخدم تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو التنفس العميق لتحسين حالتك النفسية.
أسباب أخرى أيضا الأشخاص المصابين بالأمراض الأوعية الدموية، وبعض الأمراض المرتبطة بالمناعة الذاتية لدى بعض الأشخاص.
صيام البشرة قد لا يكون مناسبًا للجميع، خاصة أصحاب البشرة الجافة أو الحساسة. إذا لاحظتِ أي تهيج، توقفي عن الصيام واستشيري طبيبًا.
فوائد الصيام للبشرة، تشكو الكثير من الفتيات من مواجهة العديد من المشاكل مع البشرة، خلال صيام شهر رمضان، كالجفاف والالتهابات.
ولأصحاب البشرة الحساسة يمكن لتجنب التعرض لمنتجات العناية بالبشرة نور خلال فترة الصيام أن يقلل من فرصة إصابة بشرتك بالتهيج والاحمرار، ويمنحها الفرصة للتعافي دون تدخل خارجي.
كما أن صيام البشرة الدهنية يقلل من إقرازات الزيوت والدهون، التي تسبب ظهور الدمامل وحب الشباب.
في حين أن المعلومات المتعلقة بالمنتجات التي تعمل بشكل أفضل مع أنواع معينة من البشرة، والمنتجات التي تعمل مع بعضها البعض، والمنتجات التي يجب تجنبها، فمن السهل أن تنشغلي بالإصدارات الجديدة والموضة والاتجاهات؛ لكن لا يجب أن يكون صيام البشرة هو المفهوم للقضاء التام على منتجات العناية بالبشرة.
تقارير التاريخ والآثار منتجات وخدمات المزيد سوشيال ميديا
يلعب الصيام دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة البشرة، فالتقييد في السعرات نور الامارات الحرارية والغذاء الصحي يؤثر على البشرة كما يأتي:
باختصار، صيام البشرة هو فرصة لبشرتك لتستريح وتتجدد، مما يمنحك بشرة أكثر نضارة وإشراقًا. جربيه واحصلي على النتائج بنفسك!